#μένουμεσπίτι: cocooning και ευθύνη

Ευθύνη: Επικοινωνώ τηλεφωνικά με όλους τους σημαντικούς για εμένα ανθρώπους. Σε όσους δεν απαντούν, στέλνω μήνυμα. Επικοινωνώ με γνωστούς που γνωρίζω ότι έχουν ψυχολογικά προβλήματα, ζουν μόνοι, ή έχουν περιορισμένο κοινωνικό κύκλο. Σε γιατρούς, νοσηλευτές κια νοσηλεύτριες, επαγγελματίες υγείας: ζητώ να επικοινωνήσουν μαζί μου όταν το θελήσουν, επικοινωνώ καθαρά την συμπαράσταση μου στο έργο τους.Συνεχίστε να διαβάζετε «#μένουμεσπίτι: cocooning και ευθύνη».

Αυτοφροντίδα

Σώμα Κοιμάμαι νωρίτερα Κοιμάμαι μέχρι να νιώσω ξεκούραστη, όχι λιγότερο ή περισσότερο Αγοράζω και καταναλώνω τροφές που με ωφελούν Ετοιμάζω τα γεύματα μου με αγάπη Δίνω χρόνο στην περιποίηση του σώματος και των μαλλιών μου Μαθαίνω το σώμα μου για την υγεία μου και την σεξουαλικότητα μου Μαθάινω τον σωματότυπο και τον χρωματότυπο μου Γυμνάζομαι,Συνεχίστε να διαβάζετε «Αυτοφροντίδα».